Trigger- und Tenderpoint
Ich ergänze meine Arbeit am Gyrotonic ® Gerät durch Trigger- und Tenderpoint Behandlungen.
Trigger- und Tenderpoints sind Schmerzpunkte (Knötchen in der menschlichen Muskulatur), die häufiger auftreten als man vermuten würde.
Sie können durch Fehlhaltungen und Fehlbelastungen, aber auch durch traumatische Ereignisse entstehen.
Der Muskel kann sich dadurch nicht mehr in seine maximale Kontraktion oder Dehnung entwickeln, das kann Schmerzen und / oder Bewegungseinschränkungen verursachen. Die Schmerzen sind meistens woanders lokalisiert als dort wo die verursachenden Triggerpoints liegen.